あなたが構築している現状の人間関係があなたの心を支配する

人間の心を左右する重要な考え方の一つに立ち位置があると思うのですよ。
ようは人間関係を一歩引いた視点で俯瞰した時に自分がどういう立ち位置にいるのかを知る事。
今の自分の心は実は「この立ち位置によって作られている物」という捉え方が出来ると思っているのですよ。
例えば対人関係療法という物があります。

第1層⇒配偶者・恋人・親・親友など
第2層⇒友人・親友など
第3層⇒職業上の人間関係など

上記は第1層が最も重要度が高い人間関係(わかりあいたい人たち)。
それより低い下層に行くほどわかりあう必要が薄くなっていくという事になる。
果たして対人関係療法が人に与える影響がどうなっているのかをパーソナリティ別に考察をしてみると、面白いと思う。

今回はエニアグラムのフレームワークを借りて考えてみる。
まぁ、とりあえず、自分にとって考察がしやすいエニアグラムタイプだけ取り上げてみるけど要望があれば他のエニアグラムタイプの考察も考えてみます。

例えばエニアグラムのタイプ3(成功を追い求める)は下位層に対して意識配分を重要視している人という見方ができる。
エニアグラムタイプ3と言えば不健全化すると自己愛性パーソナリティ障害化するタイプだが、これは第3層以下ばかり気にかけて、第1層が上手く行っていないか、空洞である為だと思われる。
よって自己愛性パーソナリティ障害に対する一般的に言われる治療目標である、「等身大の自己を受け入れる」とは第1層の対人関係を重要視し、互いの等身大の姿を分かり合えている人間関係を構築する所にあると考える。
家庭に入るとモラハラ化してしまう、タイプ3にとって他人にとって役に立たなくても、ただ、そこにお互いにいるだけで安心しあえる親密な人間関係を構築する事が第一目標になると思われる。

エニアグラムタイプ2(人の役に立つことを求める人)
彼女たちのキーワードにメサイアコンプレックスという物がある。
ようは誰かの役に立つふりをしてターゲット(第一層候補)をマウンティングして共依存状態を作り出し、「常に誰かを助けられる状態」を強制的に作り出し、第三層などの低層から賞賛を欲しがる人たちである。
ある意味エニアグラムタイプ3と構造が非常によく似ている。
結局、彼女たちにとって本質的な課題はエニアグラムタイプ3となんら変わらないと思われる。
己の承認欲求の為にターゲットをマウンティングするなと。
しかも自分の問題を直視・自覚する事が極めて苦手という意味でタイプ3とタイプ2は非常によく似ている。
まずはターゲットにしている人間と真の人間関係が築けるようになる事が重要なのではと思ってしまう。

エニアグラムタイプ5(世界理解を追い求める)は全層に対して分かり合う必要性を感じていないという見方ができる。
対人関係や集団から距離を取り、性質を理解する事で立ち回りをコントロールしていこうという姿勢だ。
一般的に自閉的な性質を持ってしまう彼ら。
第1層の人間関係、例えば家族がいたとしても心理的な距離を近づけようとせず外から観察する立場をとっているはず。
彼らにして見れば、第一層の人間も第三層の人間も同一的な存在なので、心理的な距離感も同一的な物として認識する。
だから、空気を読む事や対人的な距離を取る事を苦手とするわけ。

エニアグラムタイプ9(調和を求める)は実はタイプ5と近く、全層と距離を置こうとしているように思う。
何故ならば、人間関係の距離感が近いと争いに巻き込まれてしまうからだ。
タイプ5の場合距離を取ったうえで人間や集団を上から目線で解析しようとする。
タイプ9の場合下から目線で人間や集団を見ていると思われる。
タイプ5の場合は自然を観察した上で人為的なコントロールを追い求めるのに対して、タイプ9は自然を観察した上で、その流れに乗る事を志向する。
実はタイプ9とタイプ5はかなり近い対人関係の位置関係を持ちながらも現れる性質がある意味真逆。
第一層の対人関係をそれほど重視していなくても心の健康を保てる第一モデルと思われる。
(ただ、タイプ9の最大の弱点は悪い流れに乗っていて、小さい問題を放置したうえで問題を大きくし、問題がどうにもならなくなるまで流れを断ち切れずに自滅をしてしまうところだ。一概にタイプ9よりもタイプ5のほうが生きやすいとは思わない)

エニアグラムタイプ6(安心を求める人)
タイプ6は一般的日本人において、最も数が多いとされる。
よって、対人関係療法が最も機能する心理モデルはこの性格構造にあると考える。
まさに、タイプ6は相手が信頼できるかどうかで選別をして居場所を確保しようとする人たちだ。
第一層が安定すれば第三層の人間関係が安定するという理論は彼らの為にあると言ってもいいと思う。
自分の防衛の仕方がタイプ6的だと思っていたら対人関係療法的な思考はかなり有効なのではないだろうか?

対人関係療法には向き不向きがあると言われている。
統合失調症などの強迫性障害(タイプ1?)・自閉スペクトラム症・アスペルガー症候群(タイプ5?)・発達障害・ADHD(タイプ7?)・精神病性障害(エニアグラム的に全タイプの統合失調症の人を知っているので、これとエニアグラムの関係性に関しては考察不足)などには向いていないらしい。
何故、そうなのか?というのを上記の視点から見てみるとなかなか面白い考察が得られるとともに、自分がどのように対人関係の位置取りをしたうえでどのように考えれば幸せになれるのかを考えるヒントになるのではないでしょうか?

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